«Внутренний Свет»
от Дарьи Карась

АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН РЕТРИТ
Вас ждёт
Встреча с истинными глубинами своего внутреннего состояния. Этот ретрит - плод нынешнего времени, и абсолютно уникально подобранный материал под события, которые происходят в мире начиная с 2020 года. Когда уже даже совершенно далекие от психологии, медитаций и энергопрактик люди понимают, что с внешним миром сейчас бороться бесполезно. Необходимо строить внутреннюю опору и учиться сохранять состояние в любые бури, особенно информационные. Уметь сохранить, поддержать и приумножить свой Внутренний Свет.

Мы направим важнейший свой ресурс - внимание и время, в созидательное русло. Осмыслим с вами все основные темы, которые подлежат очистке, трансформации и переосмыслению в Новом Мире. Осознаем их ментально, почувствуем состоянием, и проведем глубинную ревизию и гармонизацию при помощи медитативных психологических и энергетических практик. Мы проведем тонкую ювелирную работу по созданию вашего индивидуального баланса в теле, личности и Душе, включим ваш Внутренний Свет и состояние Сознания Творца.
Лекции
8 лекций (21 час), на которых Дарья подробно осветит важнейшие темы, касающиеся всех сфер жизни человека в Новом Времени.
Медитации
12 глубинных терапевтических медитаций, направленных на проработку самых главных психологических тем, травм, страхов, блоков и внутренних ограничений, а также балансировку, гармонизацию и усиление ресурсных состояний человека.
Практики
26 практик, составленных на базе поведенческой терапии и духовной психологии, охватывающие все основополагающие аспекты, и позволяющие путем применения в ежедневной жизни перевести полученные знания в ваши поведенческие привычки.
Закрытый чат и Клуб
Чат, где вы сможете общаться с единомышленниками и задавать свои вопросы, делиться изменениями. А также доступ в «Клуб любви к себе» для участников всех курсов Дарьи Карась.
Полезности
В программу ретрита включены тренировки и курсы наших друзей и партнеров. Уход и омоложение лица, утренняя зарядка, йога, фитнес Animal Flow. Они помогут вам в работе с вашим телом, поддержании его красоты и здоровья во время ретрита и после.
Сертификат
Каждый участник ретрита после окончания получит именной сертификат о прохождении от Дарьи Карась.
Программа ретрита:
Содержание занятий по темам и практикам
  • Вводное занятие
    Тема:
    Видео приветствие от Дарьи (13:33)

    Практики:
    "Утренняя и вечерняя благодарность"
    "Утренняя молитва"

    Дополнительно:
    Инструкции к прохождению ретрита
    *
  • Неделя первая
    Тема:
    Лекция (2:04:55): Сила внимания, внутренний Наблюдатель, наша Тень и её роль, баланс Светлой и Темной стороны, как работают терапевтические медитации, первая наша практика и задание недели, Тело и важность заботы о нём, утреннее пробуждение.

    Медитация:
    Медитация на созерцание Страхов (Теней) и трансформацию их в Свет (Дары) и Любовь (Сиддхи)

    Практики:
    Мастер-класс от Арсения Литовченко, специалиста по занятиям энергопрактиками и медитациями.
    Практика «Где моё внимание»
    Утренняя зарядка "Пробуждение в кровати" с Инной Сушковой


    1
  • Неделя вторая
    Тема:
    Лекция (2:36:45): Наше детство и отношения с родителями. Стадии психофизиологического развития ребенка. Детские травмы. Границы. Мозг и типы реакции. Три состояния личности по Эрику Бёрну: Внутренний Ребенок, Родитель, Взрослый. Треугольник драмы и страданий (Карпмана). Что значит по настоящему «повзрослеть» и почему это сейчас так важно.

    Медитация:
    Медитация по проработке негативных образов родителей и исцелению внутреннего ребёнка

    Практики:
    Практика-медитация «Безопасное место»
    Практика «Счастливые образы: мама, папа, Я»
    Практика «Балуем внутреннего ребёнка»
    Практика «Диалоги внутреннего родителя»

    Тренировки:
    Практика йоги «Я-вода» от Ольги Рыбки
    Практика трехмерного движения Animal Flow от Наташи Кой
    2
  • Неделя третья
    Тема:
    Лекция (4:41:33): Женское и мужское. Откуда вообще берется это разделение, на каких уровнях существует? Пол, гендер, мужская и женская психика, социо-культурное и коллективное программирование. Влияние на нас семейных и родовых ролей. Важность осознания установок и соединения со своими родами. Баланс мужской и женской энергии внутри нас. Энергии Инь и Ян. Анима и Анимус, их роли и важность присоединения обоих архетипов для целостности человека. Процесс изменения представлений о женском и мужском в Новом Времени: основные тенденции.

    Медитация:
    Медитация на соединение с мужским и женским родами и восполнение мужской и женской энергии в теле.

    Практика:
    Практика «Родовые установки о мужском и женском»
    Практика «3 этапа анализа своего Архетипа»
    Практика «Если бы я родился другого пола»
    3
  • Неделя четвёртая
    Тема:
    Лекция (2:33:09): Путь Героя как путешествие по возвращению частей себя. Поговорим о том, как вырастить ребенка Жертву или ребенка Героя. Выход из треугольника Жертвы. Герой и его путешествие, союзники и провокаторы на пути. Жизнь из соединения разума и сердца, Анимы и Анимуса как главная цель пути Героя. Кем становятся Герои, какой следующий эволюционный уровень? Кто такой Победитель и почему это позиция Взрослого. Разные уровни взросления человека в контексте отношений.

    Практика:
    Медитация на раскрытие Сердца, Тимуса и нейронных связей Мозга

    Практика:
    Практика «Сказка о путешествии Героя»

    4
  • Неделя пятая
    Тема:
    Лекция (2:27:06): Сексуальность с точки зрения разных уровней: тела, эмоций, ментальности, Души. Телесные аспекты сексуальности: стадии и особенности развития. Психологические этапы формирования и самоидентификации нашей сексуальности. Как возникают травмы и в чём проявляются. Роль и влияние на отношения. Сексуальная энергия как одна из важнейших энергий связи с Землей и материальным миром. Блоки на сексуальной энергии. Важность заземления.

    Медитация:
    Медитация «Долюбить внутреннего ребёнка»
    Медитация на снятие внутренних блоков, соединение с энергией Земли и раскрытие полной силы сексуальной энергии

    Практики:
    Практика «Тело как храм»
    Практика «Идентификация своей сексуальности» (2 части)
    Практика «Самопознание сексуальности»
    Утренняя танцевальная зарядка от Перукуа
    5
  • Неделя шестая
    Тема:
    Лекция (2:05:05): Деньги как энергия. На каких принципах эта энергия работала раньше. Блокирующие денежную энергию эмоции: страх, вина, стыд, передаваемые из поколения в поколение. Как меняется тема работы и зарабатывания денег в современной реальности. Что становится ценностью? Что значит «выполнять свое предназначение»? Сила воли и «деньги ради денег» больше не актуальны. Привычки бедного и богатого человека. Баланс духовного и материального. Состояние достаточности, изобилия и благодарности - то, что привлекает возможности и ресурсы.

    Медитации:
    Проработка родовых страхов денег
    Проработка чувства стыда
    Проработка чувства вины

    Практики:
    Практика «Отношения с деньгами в семье»
    Задание-тест «Я и Деньги»
    Практика «100 желаний»
    Практика «Жизнь миллионера»
    Практика «Денежные привычки»
    6
  • Неделя седьмая
    Тема:
    Лекция (2:05:05): Земная жизнь как путь обучения Души. Возраст и происхождение Души, уровни опыта и важность его присоединения. Реинкарнация и её роль в нашей нынешней жизни. Почему так важно закрывать вопросы разных воплощений. Душа, её опыт и энергия - это самая главная ценность во Вселенной. Контракты, сделки, подключения как места потери энергии. Как и кем даётся и забирается разрешение на энергетический обмен. Свобода воли - главный закон Вселенной.

    Медитации:
    Медитация по осознанию, очистке и интеграции опыта прошлых воплощений
    Медитация на освобождение от соглашений и кармических сделок

    Практики:
    Практика «Энергетическая уборка пространства и себя»
    Практика «Очищения Души»
    Практика «Исповедь Богу»

    7
  • Неделья восьмая
    Тема:
    Лекция (1:52:40): Целостность. Самоценность. Позиция Взрослого: выбор, ответственность. Состояние Творца или как принять в себе «Золотого». В чем отличие состояния сознания Творца от позиции Жертвы. Разные законы, работающие для сознания Творца и сознания Жертвы. Что значит «творить свою Реальность» на практике. Путь Героя к Победителю.

    Медитация:
    Медитация на увеличение самоценности и принятие изобилия.

    Практики:
    Молитва благодарения себя
    Практика "Священная геометрия. Цветок Жизни" с Ясной Кайнес.
    8
  • Эпилог
    Итоговая глубинная Сказка-медитация "Божественная игра" (1:22:00):

    Тема: Сюжетная медитативная практика, написанная в виде Сказки. В которой Вы - Главный Герой, проходящий по всем вехам личной эволюции, повторяющим темы нашего Ретрита.

    Эта Сказка-медитация по сути отражает концепцию Дж. Кемпбелла о личном Пути Героя, который за свою жизнь проходит каждый человек. Позволяет подвести итоги всего Ретрита, осмыслить и дополнить личные открытия.
    *

Дарья Карась
Автор
Этот Ретрит в буквальном смысле «пришел» ко мне, словно сверху спустили: «Сделай сейчас именно его. Очень важно провести как можно больше людей через очищение от старых программ и подготовить к новым».

И ведь действительно, начиная с 2020 года стартовало Новое Время. 2020 - обнулил. 2021 - дал старт новым процессам, зарождению идей, начало. А вот 2022 год, когда и родился данный Ретрит - был посвящен «генеральной уборке» на всех уровнях: как личном, так и коллективном. Карма поднялась из самых глубин: историческая, народная, родовая и личная. Уйти от этого процесса не получилось никому, верите вы в это или нет. Ситуации и события в мировой и личной жизни подняли те темы, которые лично каждому необходимо проработать и изменить. И очень часто возможно понимание, что это даже не ваши темы, а мамины, папины, или вообще непонятно откуда оно к вам прилетело. Но разбираться всё равно придется вам.

2022 год вскрыл «Авгиевы конюшни», а 2023 - продолжит, и станет своеобразным итогом того, как вы расчистили "подвалы". Если нет - придется дорабатывать с кратным усилением, ибо процессы сейчас сильно ускорились. Я сама проживаю этот процесс уже не первый год, и поэтому чувствую в себе возможность поделиться с вами опытом, знаниями, а главное действенными практиками по всем самым важным темам, которые так или иначе актуальны для каждого из нас в эти Новый Времена. Главное что я могу сделать сейчас, в этих реалиях - это поделиться с вами осознанностью и состоянием, показать дороги и двери, поддержать вас своим Внутренним Светом на данном пути. Ретрит рождался аккурат на Четверти Мутации, и это подчеркивает силу и насыщенность его трансформационного влияния, несущего многомерное обновление состояния тела, сознания, личности и Души.
Лекции Дарьи
На протяжении двух месяцев нашего Ретрита вас ждут еженедельные лекции Дарьи, где в уже известном вам своем индивидуальном филосовско - духовном стиле она поделится видением самых важных и актуальных тем, без переосмысления которых в Новом Мире будет ориентироваться довольно сложно. И по каждой теме Дарья обязательно ответит на ваши вопросы.
Медитации
На протяжении двух лет Дарья постепенно собирала, составляла и записывала для вас серию авторских медитаций, каждая из которых поднимает какую-то основополагающую тему для жизни и гармонии любого человека. Это очень глубинные техники проработки, собранные Дарьей по кусочкам из разных знаний, направлений терапии и практики, перенятых у лучших учителей. Каждая практика содержит вводную часть, где Дарья объясняет суть и смысл, и далее аудио, под которые вы будете выполнять медитации.

Также в наш курс входит мастер-класс по технологии медитации от опытного энергопрактика, который поможет вам справиться с возникающими вопросами в процессе выполнения практик и сделать этот процесс максимально легким и эффективным для вас.

Первая
Медитация на созерцание Страхов (Теней) и трансформацию их в Свет (Дары) и Любовь (Сиддхи)
Вторая
Медитация по проработке негативных образов родителей и исцелению внутреннего ребёнка
Третья
Медитация на соединение с мужским и женским родами и восполнение мужской и женской энергии в теле
Четвёртая
Медитация на раскрытие Сердца, Тимуса и нейронных связей Мозга
Пятая
Медитация «Долюбить внутреннего ребёнка»
Шестая
Медитация на снятие внутренних блоков, соединение с энергией Земли и раскрытие полной силы сексуальной энергии
Седьмая
Медитация по проработке родовых страхов денег
Восьмая
Медитация по проработке чувства стыда
Девятая
Медитация по проработке чувства вины
Десятая
Медитация по осознанию, очистке и интеграции опыта прошлых воплощений
Одиннадцатая
Медитация на освобождение от соглашений и кармических сделок
Двеннадцатая
Медитация на увеличение самоценности и принятие изобилия
Практики
Знания вне практики - так и останутся теоретическими умоизысканиями, а ваша жизнь так и не изменится. Именно по этой причине на нашем Ретрите мы проводим работу на трех уровнях. Получаем огромный пласт теоретических знаний на Лекциях, проводим работу с подсознанием на Медитациях, и третья немаловажная часть - уровень поведения в обычной жизни. С этой целью на протяжении Ретрита вы выполните 26 практик и упражнений из поведенческой терапии, которые помогут вам закреплять получаемые знания и новые подсознательные программы в вашем ежедневном поведении. Таким образом уже с первых дней Ретрита ваша жизнь начнет меняться, а к концу нашего Путешествия - вполне возможно станет кардинально иной.
Сказка-медитация "Божественная Игра"

Наш ретрит оказался настолько творческим и вдохновляющим на созидание проектом, что под конец родился новый формат - Сказка-медитация. Это длящееся 1 час 22 минуты ваше внутреннее глубоко личное Путешествие по вашему Пути Героя. Сюжетные повороты Сказки проведут вас по всем этапам пройденного на Ретрите пути, подчеркивая сделанные вами открытия и усиливая осознание ваших трансформаций. Эта сказка-медитация призвана подвести итог и зафиксировать проделанну вами работу на глубоком нейронном уровне.
Общение
У нас будет специальный закрытый чат только для участников курса в мессенджере Telegram. Там будем общаться с единомышленниками, делиться впечатлениями и открытиями в процессе ретрита, разбирать ваши личные вопросы и делится результатами выполнения медитаций. На всё время курса с вами в чате будут помощники, которые помогут вам с основными вопросами по темам обучения и практик, а на более сложные и личные вопросы даст свои аудио ответы сама Дарья.

И ещё один важный бонус! Становясь участником данного курса, вы также попадаете в закрытый Клуб "Любви к себе и жизни" для всех слушателей курсов Дарьи Карась. Там вас ждет увлекательное общение с единомышленниками круглый год, возможность задавать вопросы Дарье и получать ответы в её закрытых прямых эфирах только для участников Клуба.
Полезности
Также в программу курса входят рекомендации от Дарьи совершенно невероятных и любимых ею специалистов по работе с телом и лицом, каждая из которых поможет сохранить ваш прекрасный сосуд здоровым, молодым и наполненным энергией. Особые условия и подарки от этих удивительных женщин ждут участниц нашего курса.
  • Перукуа
    Перукуа — австралийская джазовая певица, автор и композитор песен, исполнительница глубинной музыки, создательница целого ряда практик для женщин, «Голос Матери-Земли».

    Утренняя чувственная женственная танцевальная практика «зарядка»

    Официальный сайт
  • Инна Сушкова
    Инна Сушкова — автор запатентованного метода комплексной работы и восстановления лица, эксперт в области восточной физиогномики, философ, психолог, косметолог.

    Курс «Пробуждение лица и тела»

    Ютуб канал, Инстаграм*
  • Ясна Кайнес
    Ясна Кайнес эксперт по энергетической кинезиологии, работе с подсознанием и архетипами, исследователь Сакральной геометрии, психолог, нумеролог.

    Практика Сотворения «Свящённая геометрия. Цветок жизни.»

    Инстаграм*
  • Наталья Кои
    Наталья — специалист трёхмерного движения, эксперт-тренер персонального фитнеса. Опытный практик кинезио-тейпирования и техник эмоциональной коррекции.

    Практика трехмерного движения Animal Flow

    Инстаграм*
  • Ольга Рыбка
    Ольга Рыбка проводник в мир мягкой женской йоги. Йогатерапевт с 12-летним опытом, ведущая медитаций с волшебным голосом, эстет-мастер по лицу.

    Мягкая практика йоги «Я - вода»

    Инстаграм*
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
Как будет проходить обучение:
1
Начало ретрита
Даты проведения Ретрита в 2023 году будут обявлены позже - следите за новостями.
Начинаем заниматься с "Вводного занятия" и первых практических заданий. После в вашем личном кабинете в день старта первой недели Ретрита появятся разделы с лекцией, медитацией и практиками Недели 1.

На освоение всех материалов и прохождение практик у вас будет целая неделя, вы всегда сможете смотреть и заниматься в удобное для вас время из любой точки мира.
2
Прохождение обучения
Далее раз в неделю каждый раз в определенный день будет стартовать новая неделя, и в вашем личном кабинете будут появляться новые разделы с лекциями, медитациями и практиками на соответствующие темы недель.

Ко всем ранее пройденным материалам вы всегда сможете возвращаться в течение всего Ретрита.
3
Общение и вопросы
На протяжение всего Ретрита вы сможете делиться своими находками, озарениями, прорывами и выводами в чате с вашими единомышленниками, получить поддержку и обратну связь. Кроме того при возникновении вопросов - задать их самой Дарье.
4
Продолжительность
Продолжительность всего ретрита 90 дней.

8 недель с выходом новых лекций и медитаций, и после мы предусмотрели ещё один дополнительный месяц, чтобы вы могли нагнать, либо повторить пройденное.

Если и этого времени вам окажется недостаточно - у нас предусмотрена возможность платного продления доступа к материалам Ретрита.
Об авторе курса:
Дарья Карась
Духовный психолог, философ, специалист по Дизайну Человека и Генным Ключам.

• Закончила факультет психологии СПбГУ. Ведёт собственную практику более 8 лет
• 13 лет проживает свой эксперимент в Дизайне Человека
• Провела более 1000 консультаций
• Обучила тысячи учеников на своих курсах по практическому применению системы Дизайн Человека и Генным ключам.
• Множество полезных материалов от Дарьи вы найдёте в её Instagram: darishakaras и human_design_online
Записаться в предварительный список участников
Начало потока в 2023 году
Нажимая кнопку "записаться" вы соглашаетесь с обработкой ваших персональных данных
Оплачивая участие вы соглашаетесь с условиями Договора Оферты
Документ о прохождении:
Отзывы участников:
Здесь можно ознакомиться с условиями Договора Оферты